Strength & Conditioning をもっと身近へ
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2024年11月9日（土）に日本ウエイトリフティング協会（JWA）とNSCAジャパンで実施しているJWA×NSCAジャパンウエイトリフティング実技検定をNSCAジャパン Human Performance Center（千葉県流山市）にて開催いたします。
ウエイトリフティング（WL）種目は、瞬発力の指標でもあるパワーを向上させる爆発的エクササイズとして、アスリートから一般人に対し取り入れられているエクササイズ種目のひとつです。しかしながら、その技術的な難易度が高いという認識から、導入をためらう選手やトレーニング指導者も多いのが現状です。
そこで、WL種目を専門とする日本ウエイトリフティング協会と、傷害予防およびパフォ―マンス向上という観点で多くのエビデンスを基にWL種目を広く扱っているNSCAジャパンが、共同してその技能レベルを認定することにより、適切なWL実践者ならびに指導者の増加を図ることを目的として、本検定を実施する運びとなりました。
https://nsca-japan.or.jp/education/wl-test/
今回開催する検定は、BASIC LEVEL（ベーシックレベル）検定です。
検定種目は、ハングクリーン、バックスクワット、ベンチプレスです。
なお、合格者には認定証も発行しております。
BASIC LEVEL（ベーシックレベル）検定は会員・非会員問わずお申込みが可能となっております。
検定当日は、検定前に検定員からフォームのガイドラインやチェック項目に関する説明がなされ、検定員から実際にフォームチェックやアドバイスを受けることができる練習時間も設けます。
適切なWL動作の確認として、是非お申し込みください。
その他の、検定に関する詳細は下記URLからご確認ください。
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-2073/
